no title【rianさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月07日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 99 kcal
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
20時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（2人前） 402 kcal
チキンステーキ（0.8人前） 295 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1736 kcal
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