no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
S＆B 麦ごはん（1人前） 286 kcal
豚ひれカツ（0.3人前） 136 kcal
ロースカツ（0.6人前） 379 kcal
23時
キリンビール 一番搾り（2人前） 288 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ （1人前） 473 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2134 kcal
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