no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月24日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
oto コロッケ （0.5人前） 89 kcal
13時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ラーメン（1人前） 608 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
21時
oto コロッケ （0.5人前） 89 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 288 kcal
22時
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス　うすしお味　ミニ（0.9人前） 250 kcal
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
鶏肉カレー（0.8人前） 414 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.5人前） 178 kcal
  2391 kcal
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