no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月16日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
8800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
11時
松屋 牛めし 大（1人前） 905 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（1人前） 118 kcal
23時
つくね（1人前） 328 kcal
カゴメ 満点洋食 チキンライス [箱] 190g（1人前） 306 kcal
キリン 一番搾り（2人前） 410 kcal
  2513 kcal
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