鎌倉【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

鎌倉
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ビタミンE飲み始め

アマルフィ

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		自転車走行距離
5km
自転車走行距離（km） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フジパン 食パン（1人前） 116 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
CoCo壱番屋 コーン（0.1人前） 5.8 kcal
豚ミンチ（1人前） 30 kcal
12時
カルパッチョ（1人前） 200 kcal
13時
しらすのピザ（0.5人前） 300 kcal
トマトバジルのピザ（0.5人前） 500 kcal
ナッツ（0.5人前） 40 kcal
小岩井乳業 スモークチーズ（0.5人前） 107 kcal
ピーセン（1人前） 100 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
スパークリングワイン（4人前） 200 kcal
白ワイン（4人前） 292 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
パテ（1人前） 100 kcal
フランスパン（0.5人前） 34.9 kcal
  2368 kcal
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