no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
10100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 801 kcal
22時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（4人前） 576 kcal
唐揚げ（0.6人前） 464 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 62 kcal
  2476 kcal
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