no title【茶の花さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

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【記録グラフ】
水泳
60分
水泳（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
チャーハン（1人前） 377 kcal
15時
ポッキー 小袋タイプ９袋入り（1人前） 72 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
  1464 kcal
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コメント
茶の花 2013/04/05 19:22 
一日目
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