no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
野菜たっぷりのミネストローネ(4人前)（0.3人前） 159 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
リプトン アセロラティー 500ml（1人前） 80 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
大塚製薬 オロナミンC（1人前） 79 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
スープ（1人前） 126 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
  1503 kcal
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