2013/04/06【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2013/04/06

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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】

万歩計 1565歩	読書時間 60分	食事の記録 2024kcal
カロリー比較

【食事の記録】

12時
たらこスパゲティ（1人前）	612	kcal
ヤマザキ薄皮つぶあんぱん（1人前）	138	kcal
トマトジュース（1人前）	34	kcal
ホテイフーズコーポレーションツナカルLIGHT1/2（1人前）	141	kcal
15時
アサヒ飲料バヤリースオレンジ（1人前）	105	kcal
焼き芋（0.5人前）	152	kcal
16時
飴（1人前）	11.7	kcal
17時
焼き芋（0.5人前）	152	kcal
22時
明星食品チャルメラしょうゆ（1人前）	412	kcal
桃（缶詰）（1人前）	42.5	kcal
おやつカンパニーベビースターラーメンチキン 23g（2人前）	224	kcal
	2024	kcal
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