2013/04/07【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2013/04/07
13年04月07日（日）

2013/04/07
< 2013/04/0... 　｜　2013/04/0... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
426歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン ランチパック ブルーベリー＆マーガリン（2人前） 336 kcal
山崎製パン カレーパン（1人前） 351 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 23g（1人前） 112 kcal
14時
赤城乳業 チョコレートアイスバー（1人前） 119 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（0.3人前） 60.6 kcal
  1488 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE