自転車で殿ダム～大坂↵ くもり【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うき＠さんのトップページ>記録ノートを見る>自転車で殿ダム～大坂↵ くもり
13年04月10日（水）

自転車で殿ダム～大坂↵ くもり
< 自転車で安蔵森林公... 　｜　ジョギングで砂丘ま... >
いやー最近寒い
冬に戻った感じだっちゃ！Σ(￣□￣)

気温：10℃→11℃→9℃
風速：10m/s

走行時間：1時間46分48秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間45分20秒(サイコン)
走行距離：42.63㎞
平均速度：24.2㎞/h
最高速度：59.8㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
42.63km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/04/11 05:26 
いやあ、昨日は寒かったね　{{ (>_<) }}
 うき＠ 2013/04/11 16:41 
寒かったですね！
でも日曜日ぐらいから気温が上がるみたいでよかたっちゃ。╲(｡◕‿◕｡)╱
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE