自転車で安蔵森林公園↵ くもり【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月09日（火）

自転車で安蔵森林公園↵ くもり
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今日はまた西の風で寒かった。
山に近づくにつれ雨がポツポツ

気温：16℃→15℃
風速：14m/s

走行時間：1時間45分12秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間42分41秒(サイコン)
走行距離：40.56㎞
平均速度：23.7㎞/h
最高速度：26.7㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.56km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/04/10 04:49 
最近、天気悪い日が多いから辛いですな
 うき＠ 2013/04/11 01:19 
そうですねー。
寒いのがいやですわ(@￣ρ￣@)
お・ん・ぷ♪ 2013/04/10 23:23 
うきしゃんこんばんはぁ♪
寒い中でもサイクリングやジョグしていることにびつくりっw(°O°)w
お風邪を引きませんよう気を付けてくださいね(*^□^*)♪
 うき＠ 2013/04/11 01:29 
おひさです。
週末スイーツを食べるためにがんばっとります。<笑>
大丈夫アホなんで風邪引きませんよ(*^ーﾟ)b
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