no title【キクエさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日（木）

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ねぎの植え替えをする。午後親戚のねぎの植え替えをする。

【食事の記録】
10時
朝　　パン1枚　アサリの味噌汁　　たけのこ　ふき（1人前） --- kcal
13時
昼　パン1枚あさりの味噌汁　　芋の煮物たけのこ（1人前） --- kcal
21時
夜　ご飯100ｇ　アサリの味噌汁　レバ-炒め　たけのこ　（1人前） --- kcal
  0 kcal
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