4/12 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月12日（金）

4/12 快晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテ１（1人前） 78 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
16時
うどん（2人前） 320 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
  1379 kcal
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