健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORIさんのトップページ>記録ノートを見る>健康日記
13年04月14日（日）

健康日記
< 健康日記 　｜　健康日記 >
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　小雨・風雨・4度～8度
【今日の感想】
　※松の湯・雪溶かし・木々囲い外し・

【記録グラフ】
血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
58分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
12時
グラタン（1人前） 422 kcal
18時
野菜鍋（1人前） 214 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1518 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE