1416日目（ＧＹＭ定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1416日目（ＧＹＭ定休日）
13年04月14日（日）

1416日目（ＧＹＭ定休日）
< 1415日目（休養... 　｜　1417日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
26
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カツサンド（0.5人前） 335 kcal
たまごサンド（0.7人前） 265 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（3人前） 711 kcal
21時
合食 まるごと野菜フライ　れんこん（1人前） 213 kcal
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
23時
ロッテ 極細　ポッキー（1人前） 209 kcal
カルビー サッポロポテト（0.8人前） 355 kcal
  2554 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE