no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月15日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
チーズはんぺん（1人前） 128 kcal
12時
日東ベスト 焼さばほぐしごはん（1人前） 519 kcal
日清 スンドゥブチゲスープ（1人前） 69 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 51 kcal
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
野菜炒め（1人前） 245 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  2248 kcal
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