ダイエット開始2日目【peace501さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月16日（火）

ダイエット開始2日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
36.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		食事の記録
1271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
126.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ロイヤルホスト ノンオイル和風ドレッシング（1人前） 21 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
23時
アサヒビール アサヒオフ [カン] 350ml（1人前） 91 kcal
班家名品 トッポギ（0.7人前） 206 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.4人前） 30.8 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 100 kcal
  1271 kcal
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