ダイエット開始5日目【peace501さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

ダイエット開始5日目
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【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
128kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
オリジン 酢豚（0.3人前） 59.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
スリーエフ 鮭おにぎり（1人前） 175 kcal
サークルK 鮭マヨネーズおにぎり（1人前） 173 kcal
伊藤パン 照焼きチキンパン（1人前） 287 kcal
21時
オリジン弁当 ソース焼きそば（0.6人前） 198 kcal
豆腐（1人前） 216 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
  1961 kcal
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