もう10月【peace501さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月30日（月）

もう10月
< 長袖
朝晩がめっきり涼しくなったー

暑がりさんにはいい季節になってくるぜｗｗｗｗ

【記録グラフ】
体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
126.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵サンド（0.3人前） 114 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
22時
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 中華弁当 （1人前） 822 kcal
  1405 kcal
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