血の気引いた【peace501さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月03日(火)

血の気引いた

< no title  | 寒い >
めまいがするから病院いったら、ちょっとシャレにならない病気をいわれた


ダイエットを決意したい。

【記録グラフ】
体脂肪率
36.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1050kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
128.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 151 kcal
つけもの(1人前) 2.1 kcal
13時
天津飯(1人前) 450 kcal
なす味噌(0.4人前) 78.6 kcal
18時
ゴーヤサラダ(1人前) 52.3 kcal
ハナマサ 厳選 もめんとうふ(1人前) 316 kcal
  1050 kcal
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