あ、ライ麦パンってダイエットにも効くようですね
先日、栄養指導で勧められましたよ
歩いてダイエット、食べてダイエット。いいじゃないですか？

ライ麦パンにクリームチーズ塗るのが好きなのでした^ ^

それはそれは、残念でした。

余談ですが、ずっと気になっているお店があります。
http://milenasboutique.co.jp/
代官山も、未知の世界。。。(笑)

う～む。。。仙台の三越にもあるのか～。
行ったらちょっと覗いてみます。
惚れたら、本店、いつか付き合ってね～♪♪　(笑笑)

素敵。
でも、キャンドルの値段？なんでこんなにするのか理解できな〜い！((((；ﾟДﾟ)))))))

ライ麦パンも気になるけど
写真３の右側のお店がもっと気になる～
「牛すじこんにゃく炒め」「ソース焼きそば」
お酒が進みそう～♪

行った時間が夜のせいで、そういうお店ばかり目につきました。いい感じのところ多かったです。お高そうなところも…ありましたが、このあたりチャレンジしやすそうですね。

気持ちの切り替えは出来ましたか？　^^;

神楽坂は一度行ってみたいところの一つです
今度連れてってね

きこちゃんが予習してるはず〜(=^ェ^=)
食べ物屋さんは予約が必要なところが多い…らしいです。
昨日の夕方には回復してました♪( ´θ｀)ノ

ビールが飲みたくなる。
ビールが飲みたくなる。
ビールが。。。（笑）

Yちゃんが付き合ってくれるならね(^^)v
っていうか、絶対自己催眠かかっちゃうから(*^。^*)

昨日は久々に飲みすぎました。
ライ麦パンたまに焼きます。

発酵が難しいとか聞きますが‥(^_^;)
さすがどんぐりさん！

昔、目黒の教会でドイツ人牧師に
ライ麦パンをご馳走になったことがある…
パサパサで不味かった（>_<；
それ以来苦手かも…

美味しいライ麦パンもありますよ〜♪( ´θ｀)ノ

今日の朝はライ麦パン食べました。
ピザトーストぽく出てきました〜

体重、停滞期が抜ければまた下がり始めますよ(^^)

諦めない、投げないことですよね(*^。^*)

＞体重も停滞期(-｡-; 
まだまだ～これからだよ～ファイト！
久しぶりに～美味しいライ麦パン～食べたくなったわぁ～（＾＾；

ライ麦パンあるかわからないですが
鶴田や岡本のほうのペニーレインというパン屋さんは美味しいですよ(*^。^*)

神楽坂、好きな街のひとつです。
女子会とか、いいかもしれませんね。^^

お香の店とか覗きたかったけれど財布に補充していなかったのが幸い？
パンの店は麻布十番でしたのよ(^^)v

写真が神楽坂なんですか、楽しそうな通りですね
せんとくんと阿修羅像・・・奈良も攻めてきますね

せんと君は確か神楽坂ではなかったです。
神楽坂はこじゃれたお店が多いよかん～

メタボサークルの参加の仕方が分からなくなってしまいました。また、もしよかったらなんかあったら誘ってください。

は〜い！リーダーに伝えときます‼  ＼(^o^)／

僕も停滞期～～～～～(笑)
全く動かないともいう・・・

落ちるまでにちょっとかかるだけよ。

体重は落ちたけど
ジーンズがきつく感じるのは何故だろう･･･？
とくに太もも。(- -;

筋肉ついたとか？(-｡-;
私は停滞期^^;  なかなか脚は細くならないよね…
お互いイベント終わっても地道にやりましょ〜＼(^o^)／

ライ麦パンってダイエットにいいんですか？
いいこときいた。さて、どこで買うかだ。

ダイエットに良いかは知らないですよ^^;
ただ好きなだけ((((；ﾟДﾟ)))))))