自転車で安蔵↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日（金）

自転車で安蔵↵ 晴れ
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気温：12℃
風速：13m/s

走行時間：1時間41分42秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間39分01秒(サイコン)
走行距離：40.73㎞
平均速度：24.6㎞/h
最高速度：49.6㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
12km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.73km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
58分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/04/20 05:38 
安蔵ってスキー場もあるんですね～結構寒いんだな～
 うき＠ 2013/04/22 02:54 
スキー場って言ってもちっちゃいスキー場っすよ。
リフトも座って移動するのじゃなく、手で持って上るリフトでタダだし
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