no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日（金）

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今日の歩数は１１２２２歩、歩行距離８．４１㎞.ＥＸ４．２、カロリー２６０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１４．５㌘でした。お腹が空いてちょっと食べ過ぎました、
一年前と比べて、今月は体重が２㎏以上増えました、やばいですよ。
明日は早番です。。　　

【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
61回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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