かすみがうらマラソン。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月21日（日）

かすみがうらマラソン。
< 桜前線北上編＠宮城... 　｜　誕生日休暇。 >
かすみがうらマラソン。 画像1 かすみがうらマラソン。 画像2 かすみがうらマラソン。 画像3
かすみがうらマラソン、
前日も飲んだくれてしまったが。

前半記憶があいまい。
ハーフでようやく酒が抜け。
なんとか完走しました。

ウチアゲは五反田にて。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		ジョギング
42.195km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/04/21 04:56 
おーいよいよ！
 YGT 2013/04/22 09:51 
へろへろっす。^^
ちびおかん 2013/04/21 05:20 
健闘を祈る^^
 YGT 2013/04/22 08:00 
もう前日にのんだくれないようにします（笑）。
tomytomy 2013/04/21 05:59 
飲んだくれたんかい！
 YGT 2013/04/22 07:37 
深夜にワインを１本あけてしまいました。
・・ハーフ頃酔いがさめました（笑）。
世界平和 2013/04/21 06:52 
げっ、それでも走れるんだ？＠＠；
 YGT 2013/04/22 08:01 
泣きそうになりましたよ。^^
やぎひげ 2013/04/21 07:11 
雨ですが、楽しんで来てね。
 YGT 2013/04/22 08:03 
なんとか。
楽しめました。^^
やっぱ飲むのは走った後っすね。
コミュ 2013/04/21 08:19 
頑張ってね～
 YGT 2013/04/22 08:04 
頑張りました。^^
syunfamily 2013/04/21 11:52 
＞前日も飲んだくれてしまったが。 
うん。
それで～～～いいのだぁ～（笑）
頑張れ～ファイトやぁ～～（＾＾）/
 YGT 2013/04/22 08:11 
きつかったっすうう。^^
さのっちょ 2013/04/21 16:47 
今日でしたか？
いかがでしたか？
飲んだくれて、血流がよくなりすぎた？？(#^.^#)

ボストンマラソンの後なので、警備が厳しかったようですね。
 YGT 2013/04/22 08:14 
なんとかでした。
へろへろでしたよ。^^
ましゃもも 2013/04/21 23:29 
メールできてなかった？？？
寒すぎてさっさと帰りました　ごめんなさい＾＾；
 YGT 2013/04/22 08:16 
いやいや。
お疲れさまでした。^^
またもぎりぎりゴールになっちゃいましたよ。
lalalarun 2013/04/23 00:05 
完走＆お誕生日おめでとうございました！
しかしフル前にそんなけ呑むとは、完走よりもポンコツを目指されているんですね。
 YGT 2013/04/24 05:34 
ありがとうございます。
ってめざしてませんってば。
これだけはイカンってのが身にしみました（笑）。
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