no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月21日（日）

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たびぃが帰ってこない。これで2回目

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
鳥からそば（1人前） 580 kcal
大盛り（そば）（1人前） 141 kcal
13時
たんとろ定食(ねぎし）（1人前） 700 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
上海やきそば（1人前） 600 kcal
  2801 kcal
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