no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月22日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
35.6
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
150分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
13611歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
81mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
  1482 kcal
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