暖かい天気(^-^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>暖かい天気(^-^)
13年04月23日（火）

暖かい天気(^-^)
< 過ごし易い天気(^... 　｜　雨降る１日m(_ ... >
暖かい天気(^-^) 画像1







　　　　　　
　　
　　　　　　　朝は8度位で昨日に比べマシでしょうか(^-^)
　　　　　　　昼間は暖かな風が吹いて、過ごし易い気温になりそうです(^-^)
　　　　　　　夜にはパラッとにわか雨が降るかも
　　　　　　　気温は6～20度。堺の降水確率～30％



【今日の天気概況】朝は霜が降りる所が多く有るようです。
　　　　　　　　　午後から雲が多くなり、九州、近畿は
　　　　　　　　　次第に雲が厚くなり、夕方以降は西から
　　　　　　　　　雨が降るようです。
　　　　　　　　　全国的に乾燥、霜注意報が出ています。　　　　　
　　　　　

　　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。

【花粉情報】花粉のピークは東北に移ったようで、
　　　　　　北陸、関東もピークは過ぎたようです(^-^)
　　　　　　
　　　　　　2013年4月22日　18時00分発表です。

　　　　　　①非常に多い県：青森、
　　　　　　②多い県　　　：岩手、秋田、山形、福島、長野、
　　　　　　　　　　　　　　　滋賀、京都、兵庫
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　③やや多い県　：宮城、千葉を除く関東全県、
　　　　　　　　　　　　　　　静岡、岐阜、三重、
　　　　　　　　　　　　　　　大阪、奈良、和歌山、広島、岡山、島根、香川、
　　　　　　④少ない県　　：新潟、富山、石川、福井、千葉、愛知、鳥取、
　　　　　　　　　　　　　　　山口、徳島、愛媛、高知、九州全県
　　　　　　　　　　　　　（但し、北海道、沖縄は除きます）
　　　　　　このように、花粉状況も地方、場所により、レベルが違うことが判ります。
　　　　　　(http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/kafun/)



《今日の予定》①午後から室内スクールが有るので、出掛けます。
　　　　　　　　その後、3～5時屋外共用コートが有りますが、
　　　　　　　　旅行時に足の親指を少し痛めたので、今日はパスかも(´･_･`)




【錦織　情報】今週4月22日からスペイン・バルセロナ・オープンが始まり、
　　　　　　　錦織圭はダブルスの試合でJ/Monaco (ｱﾙｾﾞﾝﾁﾝ)と組んで登場し、
　　　　　　　1回戦を無難に6-2、6-3で突破しました。
　　　　　　　シングルスでは第6シードとして、明日以降に登場します。
　　　　　　　ATP World Tour 500 クレーコートの大会です(^-^)
【写　真】　　ダブルスの試合ではモナコ選手と組むことが多く、
　　　　　　　写真は楽天ジャパン・オープン時の光景です。　　　　

AM11:00　　　圭君の対戦相手が決まりました。予選から勝ち上がり、昨日
　　　　　　　1回戦も突破したGuillermo OLASO (スペイン・ﾗﾝｸ309位)です。
　　　　　　　今日の第４試合目で、日本時間深夜0：30頃の予想です(^-^)　　

《今日の結果》①スクールではレギュラー３名に対し、振替４名も一緒でした。
　　　　　　　　男3女4で、ボレボレ、ロングボレーからネットに詰める形式などで
　　　　　　　　楽しみました。
　　　　　　　　屋外共用テニスはパスしましたワ(^-^)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1461kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6277歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/04/23 04:12 
愛知県は花粉が少なそうですね。
先だって帰省した息子が、今年、花粉症デビューしました。
辛そうでした。
早く花粉の季節が終わればいいです。
 ココアパパ 2013/04/23 10:51 
長かった花粉期間も、西から収束に向かっています(^-^)
息子さんは何処にお住いでしょうか？東北方面は今がピークのようです(>_<)
今年は飲み薬、最新空気清浄機のおかげで、随分助かりました。
今後も、年中午前中の慢性鼻炎には効果的な？清浄機だけで過ごせるかもね(＾┰＾；）ゞ
com 2013/04/23 05:05 
ちょっと、雨かも～
 ココアパパ 2013/04/23 10:58 
こっちは夜までは降らずに、曇空みたいです。
明日は朝から雨が降りそうかなぁ(´･_･`)
マイペンライ！ 2013/04/23 05:37 
朝は8度位で昨日に比べマシでしょうか(^-^)
・・・ううう、寒いっす！((((；ﾟДﾟ))))
 ココアパパ 2013/04/23 11:00 
今朝もヒヤッとしていましたね(´･_･`)
週末のGWは？・・イイ天気で有ります様に(*´∀｀*)
syunfamily 2013/04/23 12:51 
今朝も気温３度、日光方面の山々は雪帽子です～（＾＾；
 ココアパパ 2013/04/23 23:50 
週末はGWと言うのに、気温が上がりませんね(´･_･`)
異常気象なんでしょうか？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE