no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
焼きそば（0.5人前） 204 kcal
あんず（缶詰）（1人前） 16.2 kcal
15時
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
大福餅（0.6人前） 98.7 kcal
16時
クラシエ ヨーロピアン　シュガーコーン（1人前） 132 kcal
20時
ラタトゥユ（1人前） 282 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
イワシのソテー（1人前） 170 kcal
モンテール 生クリームで仕立てたプチシュー（0.2人前） 57.6 kcal
なめこ汁（0.3人前） 28.1 kcal
21時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
  1768 kcal
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