no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
4時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
ニッポンハム ４種のチーズ（1人前） 317 kcal
15時
バナナ（0.2人前） 12 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
メグミルク なめらかプリン（1人前） 87 kcal
16時
モンテール 抹茶のエクレア（0.3人前） 63 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 60.8 kcal
そら豆（0.8人前） 83.5 kcal
ナスの揚げびたし（0.5人前） 128 kcal
唐揚げ（0.5人前） 257 kcal
かいわれ大根（0.2人前） 1.7 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
22時
かしわ餅（1人前） 124 kcal
23時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
オルビス プチシリアル（1人前） 137 kcal
  1832 kcal
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