予定通りに進まない。。。【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月02日（木）

予定通りに進まない。。。
< 気が付けば・・・・ 　｜　五月晴れ >
午前中仕事して
午後は雑用をするつもりが…
農協で通帳作ったり、石材屋さんが来たりで
あっという間お昼になった。

銀行に振り込みもある…
義父の所得税も振り込み用紙が届いた。。。
次から次にと雑用が・…(^_^;)

3兄妹誰か変わって～と叫びたい！！

夕食を済ませてリーフレットの配布
少しは仕事しなきゃね(^^ゞ

【記録グラフ】
食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グルメシティ じゃが芋のそぼろ煮（1人前） 111 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 182 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
和風サーロインステーキ（0.5人前） 276 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
セイコーマート うす焼きせんべい　チーズ（1人前） 217 kcal
  2152 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/05/02 14:05 
3兄妹誰か変わって～と叫びたい！！ 
・・・誰かいないんですか？
 花より団子 2013/05/03 13:41 
こんにちわぁ～
そうです(^^ゞ
市内には誰も居ません。。。
それぞれの生活がありますしね。。。
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