no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

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トースト
おにぎり
煮玉子
【記録グラフ】
入浴
10分
入浴（分） のグラフ
 		生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
トースト（1人前） 270 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 かき揚げ天ぷらうどん 東 101g（1人前） 469 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
明治 モッツァレラチーズ 6P（5人前） 27 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
いなり寿司（4人前） 641 kcal
  2370 kcal
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