整骨院【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

整骨院
< 食生活改め。 　｜　もう一息。 >
２週間ぶりに行ったからかなあ。。
膝の違和感は減ったけど、体のあっちこちが、よけいに痛くなりました・。。
もみこわりなんでしょうね。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1040kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2013/05/08 07:19 
＞もみこわり
もみかえしかなぁ？
 さのっちょ 2013/05/08 07:23 
あっ、もみかえしですね。。
マイペンライ！ 2013/05/08 08:42 
↑　あ、でもなんか気持ちわかるな～
なんか、こわばっているんですよね？
 さのっちょ 2013/05/14 00:01 
そうなんです。。
こわばりました。。
com 2013/05/08 10:39 
私は、６日にマッサージにいって・・・
痛かった左腰はやわらぎました。
が、右が痛く感じました。

きっと、やわらいで、あまり痛みを感じていなかった左にも気づいたのでしょう。
強すぎるのは、苦手ですが、優しくなでなで～いたきもちいい・・・
くらいがいいなぁ。

マッサージの回数券あと５枚です。
 さのっちょ 2013/05/14 00:10 
マッサージ効果、いかがですか？
やってもらってるときは、気持ちよさそうですね。
syunfamily 2013/05/08 13:25 
私も、ＧＷ中の無理がたたり～
最終日、マッサージしたのに～揉み返し＆筋肉痛でした～（＾＾；
 さのっちょ 2013/05/14 00:11 
時には、体をほぐしてもらうなど、メンテナンスは、この年、必要になりますね。。
無財の七施 2013/05/08 14:43 
揉んで貰うといたくなるみたいですね。
 さのっちょ 2013/05/14 00:22 
その時は、体がほぐれた気持ちになるんですけどね。。
asakomam 2013/05/08 22:25 
去年初めて整体に行きました。
整骨院ではないんですが、後痛かったですよ。
 さのっちょ 2013/05/14 00:23 
後は、痛くなりますね。。
続けてると。いいみたいですね。。
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