no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月09日（木）

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今朝は4時おき。眠い。体調はそれほど悪くない
昼、まったく食欲がない。無理にうどんを食べたが
食べるが苦労。吐きそうとまではいかないが．．．

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
10時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
12時
きつねうどん（0.9人前） 385 kcal
13時
いなりずし（1人前） 124 kcal
19時
大判焼き（1.9人前） 253 kcal
  965 kcal
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