no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年05月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は体調説明、少し楽になった。
今朝も、それほど悪くないが
このまま失業するのかと思うと不安

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
19時
ゴマ煎餅（5人前） 150 kcal
トマト（5人前） 114 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（3人前） 438 kcal
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
  1622 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE