マイルーム打ち上げ＠新大久保【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月10日（金）

マイルーム打ち上げ＠新大久保
< 水族館…どうなるか... 　｜　イル・バンヴィーノ... >
マイルーム打ち上げ＠新大久保 画像1 マイルーム打ち上げ＠新大久保 画像2


【記録グラフ】
生理（日目）
2
生理（日目）（） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クラフト カマンベールチーズ１P（2人前） 126 kcal
イチゴ（4人前） 20.4 kcal
もやし炒め（0.3人前） 63.2 kcal
明治乳業 LG21（1人前） 89 kcal
トリッパ（0.3人前） 128 kcal
13時
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
鶏（1人前） 206 kcal
もやし炒め（0.7人前） 147 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
18時
LOTTE ガム（0.5人前） 16 kcal
21時
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
菜華 オイキムチ（0.2人前） 14.8 kcal
芹チジミ（1人前） 33 kcal
サムギョプサルセット（山形県産庄内豚）（1人前） 355 kcal
烏賊炒め（1人前） 78 kcal
自家製 スンドゥブ（0.5人前） 126 kcal
メロン（1人前） 25.2 kcal
  1600 kcal
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