ご飯とみそ汁の組み合わせは蛋白価が高いといいます。 発酵食品は鬱にいいと言いますよね。。
発酵食品って、鬱にいいんですか? しっかり食べたいと思います。
良いこと知りました。
あれからは、必ずと言っていいほど、発酵食品取るようにしています。
きっといいはず~ きのことかお野菜、わかめやお豆腐、レンコンやごぼうもおいしいですし~ じゃがいも・里芋・・・イモ類も抜群に合いますね。 豚汁もいいですね。
豚汁、大好きです。。 体、あったまりますね。。 それに、いろんな具材入れるので、栄養ありますね。
味噌汁の効果がきっとありますよ。
できる限り取るように、したいと思います。。
必ず一日、一回は味噌汁~飲んでいますよ~(^^)/
味噌汁を口にすると、幸せな気分になります。。
発酵食品だし、ダイエットにもなるかな?? ・・・ふーん、なんかいろいろ効きそうですな
ほんと,いいみたいですね。 1日に一回は。発酵食品,とりたいですね。
ウチ、ほぼ毎日みそ汁作ってますよー みそ汁っていろんな具入れてもおいしいですからねー
お味噌汁はいいですね。 お野菜など,いろんな具財入れても,おいしいですね。