家のまわり50分【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月13日（月）

家のまわり50分
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昼間早めに夕食を作っておいて花壇の草むしり。カラスノエンドウなる草が根っこが取りづらく厄介。スギナも去年の夏に防草シート敷いたのに簡単に突き抜けてきていて恐るべし(゜o゜)　近くの木でガビチョウのさえずっていて楽しそうで良かった(^_^)v
夕食早めに食べて50分ウォーク。
【記録グラフ】
除草（のべ時間）
80分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
9877歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/05/14 05:59 
スギナも根っこがなかなか取れないですよね～
どうにかならんもんかな～
 ぴぃずま 2013/05/14 11:30 
うんうん、永遠のテーマですね(^_^;)
ウチは小鳥ちゃんたちがいっぱい来るので除草剤は使いたくないんです、ハイ。
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