6日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月15日（水）

6日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1472kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
12時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ニチレイ　 牛肉コロッケ（2人前） 196 kcal
炭火焼チキン（1人前） 90 kcal
なとり おつまみ市場　チーズかまぼこ（2人前） 46 kcal
20時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
  1472 kcal
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