no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月20日(月)

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【今日やった運動】サイクリング 122km AV18.4
   852発 R24 R168 立川渡 天辻 坂本 塩谷ランチ トイレ大 r53 川合 R309 黒滝駅ランチ2 r48 湧水 r39 R370 r39 R24
     栗阪 R24 

【運動した時間】6時間 36分

【新たな発見】

【今日の感想】天辻迄約2:30’超不調 南の海行きが?

【記録グラフ】
脈拍
52回
脈拍(回) のグラフ
自転車
126km
自転車(km) のグラフ
夜の体重
44kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
7.8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
124mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
44.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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