no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月26日(日)

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【今日やった運動】 サイクリング 103km AV16.0
 940発 薑 川西 増田大橋~伊藤園自販機探し~久米 r133 柳原 御所実業南 蛇穴 室 JA経連ランチ 水越峠 石川CL 
    ~三日市駅前ランチ2 高野街道 CL 国豊橋~R25 王寺 下街道~

【運動した時間】 6時間 13分+

【新たな発見】 当初芋連狙いが雨が強くなり水越峠に方向転換、途中JA吐田がリニューアルされたJA経済連に入ってランチ、
       何時もの平地煉を峠越えに変えて前回コースの河内長野行きの平地煉も交えて丁度100km。

【今日の感想】 超久しぶりの峠アタックは矢張りキツカッタ。

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍(回) のグラフ
自転車
103km
自転車(km) のグラフ
夜の体重
45.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
44.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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