玉ねぎ【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日(火)

玉ねぎ

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あさイチ見てたら 玉ねぎが短期間で血管年齢を若返らせるのにいいって。
ネットでも調べてみたらすごい効能がいっぱい 
さっそく今日から玉ねぎ毎日食べるぞ。
http://www.geocities.co.jp/Technopolis/7048/kelsetin1.html

http://syarevu.blog111.fc2.com/blog-entry-160.html

http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/20120920.html

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/33029

http://www.youtube.com/watch?v=zmdKl-c9O6U

★今日はいつもより PM2.5多いですよ~ 
こっちではこんな情報毎日見れますけど みなさんの所でも見れますでしょうか? 
黄砂と一緒に飛んで来てるんでしょうね。
http://taiki-kanshi.eco.pref.mie.lg.jp/kankyo/jiho/taiki_jiho.html

コメント
syunfamily 2013/05/21 12:29
はい。
昨年の人間ドックで、血管年齢79歳と診断され~
それから毎日、オニオンサラダを食べ続け~~現在血管年齢63歳まで戻りましたよ~(^^。
 ダックスRON 2013/05/21 12:39
そうそうsyunさん言ってましたよね~ 16歳も若返りましたか。
皮むいて外に1週間ほど出しておくと ケルセチンが4倍になるんですね。
私も心配なんで実行します。
マイペンライ! 2013/05/21 13:20
へえー玉ねぎってすごいですねえ~
新玉はいいんですけど、それ以降、おいしい食べ方ってありますか?
 ダックスRON 2013/05/21 15:11
カレーが一番ですね。
きこたん 2013/05/21 19:50
見ました!仕事中だったからあんまり見れなかったけど
美味しそうでしたね♪

私も今夜早速食べよ(*^O^*)
 ダックスRON 2013/05/21 20:25
私も料理の方は見てなかったですが これですかね?
http://www.nhk.or.jp/asaichi/
玉ねぎは毎日食べることにします。
どんぐり27 2013/05/21 20:52
知らなかった、、でも元々タマネギ好きなんでよかった。
生じゃないと駄目なんですか?
 ダックスRON 2013/05/21 21:20
いえ 加熱してもOKですよ。
ケルセチンは水に溶けるので注意が必要ですよ。
ムッキー 2013/05/21 21:51
健康のために玉ねぎ食べされられてました。
花粉症から鼻の具合が悪く何となく玉ねぎを多めに食べされていたんです。
TVのおかげで嫁さんの鼻が玉ねぎが刺さるほど伸びました。
 ダックスRON 2013/05/22 00:08
やっぱり玉ねぎっていいんですね。
職場で月7回くらい夕食作りますが 
玉ねぎは高いので変わりにモヤシを買ってましたが
明日から無理してでも 玉ねぎ使うことにしますわ。
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