1454日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1454日目（休養日）
13年05月22日（水）

1454日目（休養日）
< 1453日目（休養... 　｜　1455日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
26.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
エースコック スープはるさめ　鶏だし中華（4人前） 468 kcal
14時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
17時
ハウス とんがりコーン　焼とうもろこし（0.7人前） 140 kcal
20時
合食 まるごと野菜フライ　れんこん（1人前） 213 kcal
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
21時
日清シスコ シスコーン（2人前） 306 kcal
22時
グリコ プリッツ（1人前） 82.8 kcal
  1801 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE