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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年05月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(水) 2379 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+929kcal   1433日目（休養日）  
5月2日(木) 1905 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+110kcal   1434日目  
5月3日(金) 1927 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+477kcal   1435日目（休養日）  
5月4日(土) 2424 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+974kcal   1436日目（ＧＹＭ定休日）  
5月5日(日) 2277 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+827kcal   1437日目（ＧＹＭ定休日）  
5月6日(月) 2118 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+668kcal   1438日目（ＧＹＭ定休日）  
5月7日(火) 1931 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+451kcal   1439日目  
5月8日(水) 1779 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 15 kcal
+314kcal   1440日目  
5月9日(木) 2468 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+688kcal   1441日目  
5月10日(金) 2054 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+349kcal   1442日目  
5月11日(土) 1406 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-44kcal   1443日目（休養日）  
5月12日(日) 1840 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+390kcal   1444日目（ＧＹＭ定休日）  
5月13日(月) 2208 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+488kcal   1445日目  
5月14日(火) 2345 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+895kcal   1446日目（休養日）  
5月15日(水) 2258 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 15 kcal
+793kcal   1447日目  
5月16日(木) 1713 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-82kcal   1448日目  
5月17日(金) 2530 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+825kcal   1449日目  
5月18日(土) 1649 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+199kcal   1450日目（休養日）  
5月19日(日) 1893 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+443kcal   1451日目（ＧＹＭ定休日）  
5月20日(月) 1725 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+5kcal   1452日目  
5月21日(火) 1185 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-265kcal   1453日目（休養日）  
5月22日(水) 1801 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+351kcal   1454日目（休養日）  
5月23日(木) 1834 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+39kcal   1455日目  
5月24日(金) 1577 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-143kcal   1456日目  
5月25日(土) 1411 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-39kcal   1457日目（休養日）  
5月26日(日) 1929 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+479kcal   1458日目（GYM定休日）  
5月27日(月) 1668 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+218kcal   1459日目  
5月28日(火) 1422 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-28kcal   1460日目（休養日）  
5月29日(水) 2035 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+585kcal   1461日目（休養日）  
5月30日(木) 1643 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-152kcal   1462日目  
5月31日(金) 2062 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+342kcal   1463日目  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 59,396 kcal 48,310 kcal 11,086 kcal
平均 kcal 1,916 kcal 1,558 kcal 358 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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