トラウマリスにお出かけ【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月23日（木）

トラウマリスにお出かけ
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【記録グラフ】
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 118 kcal
卵焼き（0.3人前） 43.7 kcal
ホタテのテリーヌ（0.2人前） 270 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
16時
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
卵焼き（0.5人前） 72.8 kcal
トリッパ（0.5人前） 213 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ガレット（1人前） 186 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
22時
ブイヤベース（1人前） 238 kcal
アイオリ（1人前） 210 kcal
23時
トリッパ（0.5人前） 213 kcal
  1883 kcal
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