no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月22日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
メロン（1人前） 126 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト アロエ（1人前） 63 kcal
ミックスサラダ（1人前） 334 kcal
なめこ味噌汁（1人前） 61.7 kcal
12時
ねぎ塩鶏焼き（1人前） 584 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
白菜つけもの（1人前） 6.4 kcal
16時
LOTTE XYLITOL ガム（0.8人前） 25.6 kcal
21時
セロリスープ（2人前） 57.6 kcal
かつおマリネ（1人前） 120 kcal
ミックスサラダ（1人前） 154 kcal
トリッパ（1人前） 427 kcal
  1989 kcal
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