暑くて、寒くて・・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月24日（金）

暑くて、寒くて・・・・
< 説明が分からない？ 　｜　寒い～～～ >
あぁ、今日もあっついよ～～～～～♪
やっぱり暑くなってくると体調も良くなってくるヽ(^。^)ノ
自分が夏女であることを再確認の日々♪

そして、会社の空調。
相変わらずの曲者。

部署内の引っ越しというか
狭くなったんだけど・・・
そしたら、空調が少し効いてる？
全体としては少しいい感じ。

でも、数十センチ左にデスクが動いた僕は
空調の直風が左肩に・・・・
ものすごい冷える・・・・
左肩が痛いというか、重い・・・・・

え？何か乗ってる？
お祓い！？(笑)

他にも、右肩の重い人と背中の重い人も発見！！
やっぱりこの空調には苦労しそうな夏ですわ・・・・





　

【記録グラフ】
万歩計
4865歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
東光食品 赤飯（0.7人前） 120 kcal
永谷園 卵スープ（1人前） 21 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（1人前） --- kcal
12時
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.7人前） 285 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 59.8 kcal
安曇野 杏仁豆腐（1人前） 79 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 53.7 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ナチュラルローソン イチジク（1人前） 38 kcal
  1399 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/05/24 08:22 
またその時期かぁ(；´Д｀)
せめて、飲み物を温かくして体の中をどうにかするしかない？

私はこれから毎日頭から滝のような汗ですわ
お互いに体に気をつけて乗り切るしかないですね
ファイトです！
 杏宏ママ 2013/05/24 22:39 
毎年、暑くて仕方ないのに、数十センチで寒いとは・・・・
温かい物、ずっといるようかも・・・

滝汗の生活。実は僕にはとても調子がいいんだけどね～
みたお 2013/05/24 08:53 
複雑だねぇ…
ワシはこれから来る猛暑との戦いが憂鬱だわ…
最近暑すぎると具合が悪くなってきちゃうからね…
あと５年の辛抱だ！
あと５年！
そしたらどっか涼しい所に引っ越すぞ～！
と…希望してるが‥・
 杏宏ママ 2013/05/24 22:41 
暑いのは得意だから～～～～～♪

何故5年？
PONPY 2013/05/24 11:02 
空調に期待できないのなら自分で寒さ対策しなくてはいけませんねー
体冷やさないようにしてくださいねー
 杏宏ママ 2013/05/24 22:46 
デスクの椅子には、ガーディガンとストールが常備ですわ～
夏は暑い方が楽なのに・・・・
ケロケロママ 2013/05/24 15:00 
昔腰に冷房が直撃する席で腰痛起こした経験があります。
自衛手段講じてね～！
 杏宏ママ 2013/05/24 22:48 
体が固まるのよね・・・
いろいろかけて冷やさないようにしなくちゃですわ～～～～
ボンド８８ 2013/05/24 19:09 
暑くなりました。
私も暑い方が強いのでありがたい季節ではあります。
今日も仕事で結構な汗をかきました。

うまく暑さ対策してくださいね。
 杏宏ママ 2013/05/24 22:50 
暑さ対策なんだか、寒さ対策なんだかよくわかんないし・・・
外のほうが体が楽なのよね～
うみのおとこ 2013/05/24 22:35 
何かを呼び出すような空調だな～
 杏宏ママ 2013/05/24 22:51 
毎日の話題の中心ですわ～(笑)
バービィーちゃん 2013/05/24 23:20 
空調に取り付ける羽…みたいなのがあるよ(＾ｰ^)ノ
天井でしょ？
私の上の空調に取り付けたから^_−☆
 杏宏ママ 2013/05/25 07:22 
買ってもらうことになってるんだけど、
なかなか買ってくれない～～～～～～
きこたん 2013/05/24 23:58 
そうそう、体が固まると不調も倍増
どうにかならないかね？(__;)
 杏宏ママ 2013/05/25 07:25 
とりあえず風が当たらないようにしてくれとは訴えてるんだけど・・・
なかなか動いていただけず・・・
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