ヴェトナムランチ＠川崎　探偵はBARにいる２【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月26日（日）

ヴェトナムランチ＠川崎　探偵はBARにいる２
< 小原慶子LIVE ... 　｜　no title >
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【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
明治乳業 ＬＧ21（1人前） 89 kcal
焼リンゴ（1人前） 182 kcal
グレープフルーツ（1人前） 118 kcal
13時
生春巻き（0.3人前） 94 kcal
春巻き（0.4人前） 89 kcal
パパイヤのサラダ（0.5人前） 129 kcal
ベトナム風お好み焼き（0.7人前） 200 kcal
無印良品 フォー（0.4人前） 116 kcal
20時
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
グリーンサラダ（1人前） 80.2 kcal
賀茂なす（1人前） 56.6 kcal
ラム肉炒め（1人前） 386 kcal
21時
EVER NET 韓国のり　5g（6人前） 204 kcal
  1800 kcal
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