お弁当作ってね♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月30日（木）

お弁当作ってね♪
< え？公休！？ 　｜　このままではまずい... >
いつも仕事中に息子からただいまメールが入る。
昨日もただいまメールが来て、そこに
「お弁当作ってね♪」と・・・

一瞬意味が分かんなかったんだけど、
わかったときに焦った＾＾;

水曜日は塾が遅いのでお弁当の日なの・・・
すっかり忘れてた～＼(◎o◎)／！

遅くなることが分かってる時は
お金渡して、好きなお弁当買っていかせていたんだけど
昨日は本当にすっかり忘れてた・・・

でも、大丈夫！
昨日は帰れる日だった！！
もう、定時でダッシュさ～～～～～ヽ(^。^)ノ

可愛い息子のためのお弁当は
ドライカレーの焼きおにぎり～♪
あと、おかずをちょいといれて～

久しぶりにお弁当作ってあげられるからと思ったら
ちょっと多かったらしい・・・＾＾;

残してきたわ・・・
でも帰ってきてから、また食べてたけど(笑)







　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
7537歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
12時
COOP ワカメスープ（1人前） 15 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
安曇野 杏仁豆腐（0.5人前） 39.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
  1150 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2013/05/30 08:05 
可愛い〜（≧∇≦）
いいなぁ…
可愛い子供のためにダッシュで帰る^ ^
 杏宏ママ 2013/05/30 08:16 
いやぁ～一言なかったら、やばかった～～～～(^_^;)
ママのお弁当がいい♪って言われたら、頑張っちゃう～～～～ヽ(^。^)ノ
xAKIx 2013/05/30 08:58 
間に合ってよかったですね♪
 杏宏ママ 2013/05/30 13:35 
メールなかったら、完全に忘れてたかも…
良かったわ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ケロケロママ 2013/05/30 09:14 
塾行ける様になったのね‼
気になってたの。良かったです＼(^o^)／
 杏宏ママ 2013/05/30 13:37 
行くのは行ってる。
でもいつまた言い出すか分からないくらいの
微妙な状態でもあり…
根気よく見てやるしかないっすねσ(^_^;)
megulalala 2013/05/30 15:18 
子供とのメールってなんだか不思議ですよね。
最初のころ、メールをしたかったのか
カッパえびせん食べてもいい？とかくだらないメールが来ました（笑）
 杏宏ママ 2013/05/30 21:24 
メールしたいだけのことも多いよね～
いらんメールが良く来ます・・・＾＾;
うみのおとこ 2013/05/30 15:20 
自分用は作らない？
 杏宏ママ 2013/05/30 21:24 
夕ご飯用のお弁当だったから・・・＾＾;
かいけいぱぱ 2013/05/30 22:30 
息子さんも、ママのお弁当がいい！だなんて
可愛いなぁ～
 杏宏ママ 2013/05/31 00:11 
嬉しい一言なのね～♪
kyo-ka 2013/05/31 00:06 
定時ダッシュできて良かったね♪
ママのお弁当があるだけで、きっと塾に行く気が倍増ね！
 杏宏ママ 2013/05/31 00:15 
お弁当の日は、自分で買っていったとしてもサボったことはないんだよね～
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