no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1.2人前） 206 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
おはぎ（0.3人前） 85.2 kcal
16時
じゃがいもの冷製スープ（0.9人前） 164 kcal
第一パン スイートポテトパン [袋] 1個（1人前） 302 kcal
マルゲリータ（0.3人前） 127 kcal
なか卯 生野菜サラダ（2人前） 36 kcal
DyDo コーヒー（0.5人前） 39.9 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
セブンイレブン 豚汁（0.9人前） 102 kcal
サンマの南蛮漬け（0.1人前） 37.7 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 94 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1543 kcal
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